Bioelektrische Impedanzanalyse (BIA)

Die BIA-Messung ist eine hochpräzise, wissenschaftlich anerkannte Methode zur Bestimmung Ihrer Körperzusammensetzung. Mit modernster Technik erhalten wir wichtige Informationen über Ihren Stoffwechsel und können Ihre Ernährungsberatung optimal individualisieren.

🔬 Was ist BIA?

Die Bioelektrische Impedanzanalyse misst den elektrischen Widerstand verschiedener Gewebe in Ihrem Körper. Da Muskeln, Fett und Wasser unterschiedliche Leitfähigkeiten haben, können wir präzise bestimmen, wie sich Ihr Körper zusammensetzt.

Diese Werte messen wir

💪

Muskelmasse

Skelettmuskulatur und Organmuskeln in kg und Prozent

⚖️

Körperfett

Gesamtkörperfett und viszerales Fett (Bauchfett)

💧

Körperwasser

Gesamtwasser, intra- und extrazelluläres Wasser

🔥

Grundumsatz

Ihr individueller Kalorienbedarf in Ruhe

📊

Phasenwinkel

Indikator für Zellgesundheit und Vitalität

🦴

Knochenmasse

Mineralstoffgehalt der Knochen

Vorteile der BIA-Messung

  • Präzise Analyse: Genauer als Waage oder BMI
  • Schnell & schmerzfrei: Messung dauert nur 1-2 Minuten
  • Nicht-invasiv: Keine Strahlung, keine Nebenwirkungen
  • Verlaufskontrolle: Objektive Erfolgsmessung über Zeit
  • Individuelle Beratung: Ernährungsplan basiert auf Ihren Daten
  • Motivation: Sichtbare Fortschritte auch ohne Gewichtsverlust

Ablauf der BIA-Messung

1

Vorbereitung

2 Stunden vor der Messung nicht essen, trinken oder Sport treiben

2

Positionierung

Sie liegen entspannt auf der Liege, Elektroden werden angelegt

3

Messung

Schwacher, nicht spürbarer Strom wird durch den Körper geleitet

4

Auswertung

Detaillierte Analyse und Erklärung Ihrer Körperzusammensetzung

Wann ist eine BIA-Messung sinnvoll?

  • Bei Gewichtsreduktion zur genauen Verlaufskontrolle
  • Beim Muskelaufbau zur Erfolgsmessung
  • Bei Wassereinalgerungen (Ödeme)
  • Zur Bestimmung des individuellen Kalorienbedarfs
  • Bei Stoffwechselerkrankungen
  • Für Sportler zur Leistungsoptimierung
  • Als Basis für individuelle Ernährungspläne

Technische Daten unseres BIA-Geräts

Frequenzen:
5, 50, 250 kHz
Messgenauigkeit:
±1% Widerstand
Messdauer:
60-90 Sekunden
Stromstärke:
< 1 mA (nicht spürbar)

⚠️ Wann ist BIA nicht möglich?

  • Bei Herzschrittmachern oder anderen Implantaten
  • Während der Schwangerschaft
  • Bei Fieber oder akuten Erkrankungen
  • Bei großen Wunden oder Hautverletzungen

Was bedeuten die Messwerte?

Nach der Messung erkläre ich Ihnen ausführlich alle Werte und was sie für Ihre Gesundheit und Ernährung bedeuten. Sie erhalten einen detaillierten Ausdruck mit Referenzwerten und Empfehlungen.

Die BIA-Messung ist ein wertvolles Instrument für eine präzise Ernährungsberatung und hilft uns, Ihren Fortschritt objektiv zu messen - auch dann, wenn sich das Gewicht auf der Waage nicht verändert.

BIA-Messung

25€

Einzelmessung (15 Min)

Oft in Beratung inklusive

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